ダイエット タイピング イータイピング（冬の言葉） ファイティングタイパーズ ダイエット 朝：セブンの梅こんぶおにぎり 昼：ドンキのミックスナッツ75g 夜：レタス100g カツオフレーク70g 米100g 納豆45g 体重：月初65.0kg 昨日62.0kg 今日61.45kg レタス…