ダイエット ドラクエウォーク FGO(アドバンスドクエスト) ダイエット 朝食:抜き 昼食:ドンキホーテ製ミックスナッツ75g 夕食:ミックスキャベツ120g カツオフレーク70g 米100g 納豆45g 体重は63.7kgから63.3kg(BMI23.3)と0.4kg減。ずっとこの調子で減っ…
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