PSO2とグラブルとダイエットの日記

■pso2

ペルソナ緊急だけやるためＩＮした。ドロップは今日もスカ。

■グラブル

ノルマのイベントマルチ５戦はやった。天井まで頑張る。

■ダイエット

昨日６２．５ｋｇ今日６１．９５ｋｇ　まぁ順調か。

夕食は納豆ごはんに味付け海苔に㌧汁にいわしの缶詰。

平日は質素でいい。悪玉コレステロールが自然と減る食生活にする。

乳製品もコレステロールを上げるようだけど、ヨーグルトは物によるっぽい。